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            疲勞駕駛,切勿“瞎”堅持!夏日行車安全篇(下)
            2022-08-18 10:58:19  來源:本站  瀏覽次數: 1268

            俗話說,春困秋乏夏打盹。


            高溫天氣對于駕駛員來說是一個備受挑戰的時期。涼爽且封閉的車內環境與酷暑難耐的車外環境形成鮮明對比,時間一長就又暈又困。前陣子甚至還出現過超“嚇人”的熱搜話題——“開車睡著開出了一分鐘”:

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            所幸熱搜中的當事駕駛員沒有出現人員傷亡情況,然而我們奉勸所有小伙伴都不要抱有這種僥幸心理:因為僥幸就是不幸的開端。



            那么問題來了,在需要長時間駕駛長途路程的情況下,如何抵抗疲勞駕駛?以下幾個小招數或許能夠幫到你!



            1.關鍵詞:無糖口香糖

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            嚼一嚼口香糖,可以讓嘴巴有點事情做,從而趕跑一些困意,讓精神更集中。這里要注意,千萬不要買那種甜甜的含糖口香糖!因為人體在攝取糖分后,血糖會迅速升高再降回正常血糖水平,人體在這種情況下就很容易犯困!所以一定要選擇無糖清涼的口香糖喲!


            2.關鍵詞:濕毛巾/濕紙巾

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            相信許多小伙伴會有在車里備著礦泉水的習慣,那么可以再加上一條干凈的毛巾。覺得有些累的時候,把毛巾打濕后擰干,擦擦臉和脖子,會頓時感到清爽!如果準備充足的話,還可以買點薄荷清涼功效的濕紙巾,擦擦臉和脖子甚至是后背(薄荷紙巾注意避開眼睛哦),都是不錯的“瞬間清醒”妙招!


            3.關鍵詞:電臺/音樂

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            放上幾首強勁動感的歌曲,跟著節奏點點頭提神醒腦也不失為一種對策喲!如果有收聽電臺習慣的小伙伴,還可以通過一些談話性質的趣味電臺節目來讓自己的大腦時刻保持運轉!細心的小伙伴早就發現,許多跑夜班的出租車司機師傅就會播放一些相聲段子,搞笑逗樂的同時,還能夠在情緒上幫助自己保持在一個比較活躍的狀態,從而避免困意!


            4.關鍵詞:開窗/空調

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            長途行駛中,隔一段時間可以打開空調外循環,或者開窗讓自然風灌進來,中和一下車內溫度,直到體感上有明顯差異,腦袋也會瞬間清醒過來,專注力一下子就回來了! 


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